November 2023

Hea uudiskirja lugeja 

Meil on rõõm tuua teieni novembrikuu TAI terviseinfo uudiskiri, mis võtab kokku olulisemad tervisevaldkonna teadmised nii teaduses kui ka praktikas. Uudiskiri on koostatud mõttega „loe ja jaga edasi“ ehk julgustame uudiskirjas avaldatud materjale avaldama ja levitama ka oma kanalites. 

Seekordsest uudiskirjast leiab ülevaate oktoobri lõpus toimunud laste ja noorte tervisele keskendunud teadusseminarist, kus TAI teadurid ja eksperdid tutvustasid värskeid tulemusi teadus- ja arendustöödest ning analüüsidest.  

Novembrikuu on pühendatud meeste tervisele, sel teemal peatume meiegi oma uudiskirjas, andes ülevaate meeste tervisest ning jagades soovitusi, kuidas hoida meeste tervist töökeskkonnas. 

Uudiskirjast leiab artikleid veel muudelgi teemadel, näiteks emakaelavähi ennetamisest ja värsket statistikat tervishoiuvaldkonnast.

Head lugemist! 

Tervise Arengu Instituut 

Movembrile pühendatud kalendripilt
Foto autor: Liis Mäesalu

November on meeste tervise kuu

Tervena elada jäänud aastad näitavad keskmist aastate arvu, mis inimene tõenäoliselt elab ilma igapäevategevuse piiranguteta. Olgugi, et meeste eluiga on sünni hetkel viimase kümne aasta jooksul kasvanud (kaks aastat) 73 eluaastani, elavad nad siiski ligi 9 aastat vähem kui naised. Samal ajal on Rootsis see vahe vaid 3 aastat! 9 aastat! Mida kõike selle ajaga jõuaks veel ette võtta, ära teha või nende aastate jagu lihtsalt elust rõõmu tunda!

Loe tervisekalendri postitusest, kuidas saab toetada mehi töökeskkonnas.

Dr Vahur Valvere: üks alkoholitarvitamisest põhjustatud vähisurm päevas on liiga palju

Alkoholitarvitamisest põhjustatud pahaloomulise kasvaja tõttu peaaegu iga päev ühe inimese kaotamine on ääretult kurb statistika, sest tegelikult oleks need surmad suures osas välditavad.

Praeguste teadmiste kohaselt põhjustab alkohol suu-, neelu-, kõri-, söögitoru-, rinna-, soole- ja maksavähki ning teadlased kinnitavad üha suurema veendumusega, et alkoholi tarvitamine on oluline riskifaktor ja et vähi suhtes ei ole olemas riskivaba alkoholitarvitamist. 

„Septembris ei joo!“ – aktsioon, millest võidavad kõik

„Septembris ei joo!“ pakub igal aastal paljudele inimestele võimaluse tõestada enesele ja teistele, et alkoholi tarvitamisest loobumine pole mitte ainult võimalik, vaid ka tervisele kasulik. Tervise Arengu Instituut on olnud aktsiooni eestvedaja juba seitse aastat, motiveerides inimesi alkoholivaba kuuga ühinema ja toetades liitunuid. Sel aastal osales algatuses inimesi rohkem kui kunagi varem.

14. novembril toimub Tervisedenduse konverents: Uimastid – väljakutsed ja lahendused

Nii seadusega lubatud kui ka keelatud uimastite tarvitamine on nähtus, millest ei saa mööda vaadata. Üha rohkem teame, mis seda mõjutab, millised on mõjusad ennetustegevused ning millist tuge peaksime inimestele pakkuma, et uimastitarvitamine põhjustaks võimalikult väikest kahju nii üksikisikule kui ka ühiskonnale. Konverents pakub võimalust kuulda ja kaasa mõelda uimastite valdkonnaga seotud teemadel paljudest eri vaatenurkadest.

Vaata ka TAI viimati avaldatud uimastivaldkonna teabelehti:

• Uimastitarvitamise olukord Eestis
• Kahjude vähendamine
• Uimastite üledoosist tingitud surmade ennetamise programm Eestis
• Uimastitarvitamise häire ravi

Terviseinfo veebilehelt leiab nüüd ka kaks uut brošüüri, kus selgitatakse nikotiinipadja ja e-sigareti olemust, nende mõju tervisele ja sedagi, mis küsimusi on nende kohta kõige sagedamini esitatud:

• Nikotiinipadi
• E-sigaret

Tugiisik aitab kokku viia uimasteid tarvitava inimese ja tervishoiuteenused

Tervise Arengu Instituudi vanemspetsialist Marin Vaher kirjutab ajakirjas Sotsiaaltöö sellest, et sotsiaal- ja tervishoiuvaldkonnas on vaja teha üksteisest lugupidavat koostööd eelkõige kõige haavatavamate gruppide abistamisel.

Haavatavate gruppide hulka kuuluvad ka uimasteid tarvitavad inimesed, eriti need, kellel on uimastisõltuvushäire diagnoos või selle kahtlus ja kes sõna otseses mõttes iga päev võitlevad oma elu ning tervise eest. Nad vajavad välist abi, et taastada eneseusk ja teadmine, et uimastisõltuvushäire on haigus, millele on ravi.

TAI teadusseminar „Terve elu algus“ keskendus laste ja noorte tervisele

27. oktoobril toimunud seminari avasõnades rõhutas TAI direktor Annika Veimer, et vundamenti terveks eluks laotakse lapsepõlves. Teadus ja kvaliteetsed andmed aitavad meil teha paremaid otsuseid tervisepoliitikas ja ennetustegevuste planeerimisel. 

Vaata ka seminarist videosalvestisi ja ettekandeid

Allpool esitame valiku ettekannete alusel valminud artiklitest.

Vähem alkoholi, rohkem nikotiini – kooliõpilaste riskikäitumine paraneb, aga on ka probleemkohti

Alkohol, tubaka- ja nikotiinitooted, rääkimata illegaalsetest uimastitest ei peaks ideaalses maailmas ühegi 11–15-aastase elu osa olema. Eri uimastite tarvitamine on omavahel seotud – hoides ära või lükates edasi ühe aine tarvitamist, on võimalik ennetada teiste uimastite tarvitamist. Eesti kooliõpilaste tervisekäitumise uuringu andmed näitavad, et paljude uimastite tarvitamine on noorte hulgas vähenenud, kui siiski on probleemkohti: näiteks e-sigarettide üha sagedasem tarvitamine.

Tüdrukute hinnangud peresuhetele on halvenenud

Perekond on laste arenemise ja kasvamise loomulik keskkond, mis avaldab suurt mõju nii laste väärtushinnangutele kui ka oskustele ja käitumisele. Vanemate teadlikkus nooruki tegevustest ja sõpradest ning üheskoos veedetud aeg aitavad ennetada riskikäitumist ja terviseprobleeme. Paraku näitavad värsked Eesti kooliõpilaste tervisekäitumise uuringu tulemused, et noorte suhted oma vanematega on halvenenud, eriti peredes, mis on majanduslikult vähem kindlustatud.

Laste ja noorte surmaga lõppenud vigastused on tõusuteel

Laste vigastused on enamjaolt kerged – isegi kui vigastusega jõutakse raviasutusse, ei nõua need enamasti pikaajalist või intensiivset ravi. Kuigi vigastused on olemuslikult ennetatavad, juhtub tegijal nii mõndagi. Siiski ei peaks keegi vigastuse tõttu elu jätma – paraku on laste ja noorte vigastussuremus aastatega tõusnud.

Emakakaelavähk on ennetatav

Emakakaelavähki haigestumus Eestis on üks Euroopa suuremaid. Lõviosa emakakaelavähi juhtudest on seotud inimese papilloomiviirusega (HPV) nakatumisega, mida saab ennetada sõeluuringus osalemise ja vaktsineerimisega.

Tervishoiusüsteem ei toeta lapseeas vähki põdenud patsiente piisavalt

Eestis haigestub kasvajatesse keskmiselt 1,7 last kümnest tuhandest. See arv on alates 1970. aastast kasvanud pidevalt. Jõudsalt on paranenud ka elulemus. Kui 1970. aastatel jäi ellu vaid veerand patsientidest, siis nüüdseks neli last viiest. Need arvud tähendavad aga üht – meie ühiskonnas on järjest enam neid noori ja täiskasvanuid, kes on varases lapseeas saanud vähidiagnoosi ning käinud sellega seonduvalt läbi pika ja väga raske raviteekonna.

STATISTIKAUUDISED

Tervishoiutöötajate palk suurenes

Tervishoiutöötajate keskmine palk suurenes 2023. aastal kõikides suuremates ametigruppides, selgus TAI läbi viidud tervishoiutöötajate palgauuringust.

Arstide mediaan põhikuupalk 2023. aasta märtsis oli 3109 eurot, õdedel ja ämmaemandatel 1748 eurot ja hooldajatel 1104 eurot, kasvades aastaga vastavalt 9%, 4% ja 9%. Koos kõigi lisatasudega oli mediaankuupalk arstidel 3780 eurot, õdedel ja ämmaemandatel 2057 eurot ning hooldajatel 1410 eurot, kasvades aastaga vastavalt 3%, 0,4% ja 5%. Mediaankuupalga aastakasv võrreldes eelmise aastaga aeglustus ja seda enam õdedel, ämmaemandatel ja hooldustöötajatel.

Tervishoiutöötajate palgauuringu andmed ning mõisted ja metoodika on kättesaadavad TAI tervisestatistika ja -uuringute andmebaasis.

2022. aastal tehti taas rohkem kirurgilisi protseduure

COVID-19 pandeemia vähendas kirurgiateenuse osutamist 2020. aastal, mil peamiselt plaanilise ravi edasilükkamise tõttu vähenes nii ambulatoorse, päeva- kui haiglaravi kirurgiliste patsientide arv. 2022. aastal kasvas nii haigla- kui ambulatoorse kirurgia teostamine.   

2022. aastal opereeriti haiglaravis ligikaudu 70 600 ja päevaravis 62 500 patsienti, näitab TAI avaldatud statistika. See tähendab, et haiglaravi (v.a õendusabi) patsientidest opereeriti 40% ja päevaravi patsientidest kaks kolmandikku.

Tervisestatistika ja -uuringute andmebaasis on avaldatud 2022. aasta haigla-, päeva- ja ambulatoorse kirurgia teostamise andmed. Seal on ka tabel KP15 tervise infosüsteemi andmete kohta. Haiglavõrgu arengukava haiglate kaupa on valitud kirurgiastatistika avaldatud tabelites HH071–HH074.

Operatsioonitubade andmed.

Uuringud, protseduurid ja meditsiiniseadmete kasutus 2022. aastal

Tervisestatistika ja -uuringute andmebaasis avaldati 2022. aasta diagnostiliste uuringute ning taastusravi- ja hemodialüüsi protseduuride ning kõrgtehnoloogiliste seadmete andmed ning eraldi on radioloogia kokkuvõte ning seadmed välja toodud haiglavõrgu arengukava haiglate (tabelid HH06 ja HH09) järgi.

Eelmisel aastal tehtud diagnostiliste uuringute ja raviprotseduuride arvud 100 haigla-, päevaravi ja ambulatoorse patsiendi kohta ning muutus võrreldes 2021. aastaga on esitatud allpool asuvas tabelis.

Uuringuliikidest kõige rohkem tehti laboratoorseid uuringuid, mille arv kasvas koroonapandeemia tõttu aastatel 2020 ja 2021 märkimisväärselt, kuid viimasel aastal samuti langes kõige rohkem (-10,2%). Enamiku uuringu- või protseduuriliikide korral uuringute või protseduuride arv 100 patsiendi kohta kasvas, kõige rohkem kasvas endoskoopiliste uuringute arv (+24%).

Tervisestatistika ja terviseuuringute andmebaasis avaldati veel:

• Surmade esialgsed andmed, september 2023
• Kahjude vähendamise teenus, sh süstlavahetus, III kvartal 2023

• Tuberkuloosi haigestumise esialgsed andmed, september 2023

Järgmisena avaldatakse:

• 15. november: Narkomaaniaravi, 2022
• 16. november: Tervishoiuteenuse osutaja tulud ja kulud ning põhivara liikumine, 2022
• 23. november: Tuberkuloosi (2021–2022) ja MDR ravitulemused (2020–2022)
• 23. november: Ägedasse müokardiinfarkti haigestumus, 2022
• 23. november: Tervishoiukulud, 2022

Mis juhtuks, kui meditsiini- ja sotsiaalvaldkonna terminoloogias tehtaks koostööd?

Oskuskeelega saab inimest pisendada, aga saab teda ka võimestada. Näiteks võiks analüüsida epikriisides või seisundi kokkuvõtetes patsiendi kohta kasutatavaid väljendeid ja mõelda, kuidas patsient või tema esindaja neid lugedes end tunda võiks. Äkki saaks viisakamalt?

Ajakirjas Sotsiaaltöö avaldatud artikkel on kirjutatud meditsiiniterminoloogia vaatepunktist, et näidata kokkupuutepunkte, mille korral võiksime igal juhul ühise laua taha istuda. Küll siis tegevuse käigus selgub, mis juhtub, kui teeksimegi koostööd.

VEPA metoodikal täitus Eestis üheksa aastat

Üheksa  aastaga on VEPA metoodika jõudnud 176 kooli üle Eesti. VEPA väljaõppes on osalenud 906 õpetajat, nende seas 837 klassiõpetajat. Sel õppeaastal lisandub VEPA kogukonda veel 193 õpetajat, kes alustasid väljaõppega tänavu sügisel.

Loe ka ajakirja Sotsiaaltöö värskeid artikleid:

• Esmatasandi tervishoiu arengukava sotsiaalsüsteemi vaatest
• Mentorlus peab saama sotsiaalvaldkonna igapäevatöö osaks
• Kogemusnõustaja koolitusel õpitakse töötama oma väärtusliku looga
• Ligipääsetavast avalikust ruumist tualett- ja riietusruumide näitel
• Agressiivset käitumist iseenese tarkusest ei tõrju
• Taskuhääling „Mis mõttes?‟ – uudishimulik pilk vaimse tervise valdkonna valukohtadele
• Hoolduskoordinatsiooni projektis jätkatakse maakondlike võrgustikega
• Vikipeedia artiklite kirjutamise talgute võistlustöö „Sotsiaalpedagoogika“
• Raviteekonna jätkumine väljaspool haigla seinu
• Kagu-Eesti saab sotsiaalhoolekande arendamiseks oma toetusprogrammi

Ajakirja tegemistel saab silma peal hoida, jälgides Sotsiaaltöö Facebooki lehte.